牛肉炖土豆
牛肉配土豆对健康有益,牛肉营养价值高,能强健脾胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好,两者搭配营养美味,老少皆宜!
46克
122克
139克
1419
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/12
点击查看大图
牛肉切大块,西红柿切大块。
-
步骤3/12
点击查看大图
土豆,胡萝卜切滚刀块。
-
步骤4/12
点击查看大图
热锅倒油,葱姜爆香。
-
步骤5/12
点击查看大图
放入牛肉,加上一小勺蚝油
-
步骤6/12
点击查看大图
1勺酱油。
-
步骤7/12
点击查看大图
1小勺红烧酱油上色。
-
步骤8/12
点击查看大图
加一点点盐。
-
步骤9/12
点击查看大图
填2大碗温开水,大火烧开,小火慢炖15分钟。
-
步骤10/12
点击查看大图
炖15分钟后放入西红柿,土豆,胡萝卜,继续炖15分钟。
-
步骤11/12
点击查看大图
最后收汁即可。
-
最后一步
点击查看大图
装盘上桌,撒点葱花点缀一下,准备开吃吧!香嫩可口,营养丰富。这样的一盘牛肉太费米饭了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-31
牛肉炖土豆的相关分类
牛肉炖土豆的相关推荐
-
牛肉炖土豆、胡萝卜
25482人看过 -
牛肉炖土豆
43991人看过 -
牛肉炖土豆
5745人看过 -
家的味道❤️炒馒头丁 炒馍花 炒馒头块
508773人看过 -
牛肉炖土豆
927677人看过 -
#牛气冲天#牛肉炖土豆
251749人看过 -
牛肉炖土豆西红柿
15274人看过 -
#一人一道拿手菜#红烧牛肉炖土豆
2758991人看过 -
羊肉饺子
189929人看过 -
醪糟熊猫汤圆
11140人看过 -
#夏日撩人滋味#玫瑰红糖醪糟冰粉
844660人看过 -
#我心中的冬日限定#红糖醪糟蛋花汤
35864人看过