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金句柠檬止咳茶酸甜可口润嗓清肺超好喝

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生津止渴、化痰止咳金桔柠檬茶是金桔与柠檬一起冲泡的茶，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味独特，深受人们的喜爱。金桔柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳的功效。 1、生津止渴：金桔柠檬茶可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 2、化痰止咳：金桔柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于缓解局部炎症，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。适宜人群一般人群均适宜禁忌人群口舌痛、牙龈肿痛、脾弱气虚者

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

新鲜柠檬 1个

、

黄冰糖 800克

、

金桔适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备新鲜的金桔和一个柠檬，放入清水中加入适量盐仔细搓洗干净备用。
步骤2/5 点击查看大图
将清洗干净的金桔放入热水中煮3分钟捞出，煮过的金桔可以去掉苦涩，然后切成两半。柠檬切片去籽备用。
步骤3/5 点击查看大图
亲好的，金桔放800克冰糖，腌制20分钟。然后起锅加热放入煎至好的金桔翻炒至出水，注意这步一定不要加水，让它自己炒出水分。炒出水分加入两片柠檬。
步骤4/5 点击查看大图
中火炖制粘稠转小火熬煮，熬制成粘稠状即可关火。
最后一步点击查看大图
入冬后嗓子不舒服的一定自己做一下试试，酸甜可口去火清肺。放入密封罐中冷藏想喝的时候来两勺冲水超好喝。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

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发布于 2021-12-26

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