日式蒲烧鳗鱼の魔芋丝结蔬菜能量沙拉
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蒲烧鳗鱼营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,体内的脂肪和碳水化合物含量丰富,营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色,故享有“软黄金”之誉称。搭配低脂肪的魔芋丝结,做成蔬菜沙拉,是喜欢健身和减脂人士的健康美食之一。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
蒲烧鳗鱼
200g
、
味好美青花椒盐
5克
、
生菜
5片
、
紫包菜
1片
、
胡萝卜
1/4根
、
平菇
5朵
、
魔芋丝结
100克
、
豪吉麻辣川香汁
适量
、
油醋汁
适量
、
鸡蛋
1个
、
太太乐芝麻油
适量
烹饪步骤
步骤4/31
展开全部31个步骤
发布于 2021-12-24
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