金针菇豆腐皮减脂餐的做法 点击查看大图

金针菇豆腐皮减脂餐

浏览 37272 · 收藏 546

平安果306

就是最近突然爱上了金针菇，仅此而已。 菌类都比较低热量，作为减脂餐不错的。
营养分析 查看详情

17克
28克
12克

305
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
金针菇 适量
、
豆腐皮 适量
、
花菇 3个
、
耗油 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
醋 适量
、
酱油 一点
、
酸笋 随意
、
芝麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

花菇放不放的随意，我是为了消灭掉花菇。 酸笋是吃五谷道场方便面没放的酸笋包。 勤快点的再放点葱花，蒜泥，泼点热油。 我是图省事，没放。 也挺好吃。自得其乐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-23

换个做法

金针菇豆腐皮减脂餐的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 凉面 凉拌菜 更多

金针菇豆腐皮减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许