清炒羽衣甘蓝Kale
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Kale新兴的健康绿叶蔬菜, 叶子很厚。可以做salad生吃,也可以打汁, 也可以清炒。 吃起来蛮惊艳的口感哦! 好吃
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烹饪步骤
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步骤1/4
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这就是Kale, 泡水清洗。 沥水, 撕去中间的粗硬的杆丢弃, 长着裙摆边的绿叶手撕合适的小片
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步骤2/4
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平锅里放油,不得不说, 油多是关键哦,少了就不会好吃的呦,别怪我没把秘诀告诉你。 放入菜后翻炒改用中小火
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步骤3/4
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看到没, 颜色变得非常鲜亮美丽! 加盐粒胡椒粒, 蒜片干辣椒粗粉……
步骤4/4
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发布于 2021-12-23
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