快手早餐打卡!
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烹饪步骤
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步骤1/9
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起床后第一件事就是用豆浆机打的紫薯燕麦牛奶羹。紫薯PDD买的,有个小窍门,买一次有点多,放时间长会发芽。我就直接把紫薯扒皮后蒸熟,放凉后用保鲜膜一个个包起来冷冻。
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步骤2/9
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黄瓜切丝,洋葱少许切丝后用水泡一会,会更脆。
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步骤3/9
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黄瓜洋葱大蒜粒一点点盐一点橄榄油搅拌均匀。
步骤4/9
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发布于 2021-12-22
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