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辣炒鱿鱼

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哏儿都小孩

刷视频看到人家大厨在切鱿鱼花，感觉很好玩的样子，就把之前买的鱿鱼拿出来解冻，洗净去皮膜。第一次切哈。菜的基本成本10元鱿鱼，1.5元青椒…… 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析 查看详情

5克
54克
35克

437
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鱿鱼（中） 3条
、
青椒 3个
、
酱油 3勺
、
食盐 2克
、
白酒 1勺
、
白糖 一点点
、
香醋 一点点
、
葱姜 适量
、
淀粉水 适量
、
鸡粉 适量
、
蒜末 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

鱿鱼想要不腥，就一定要去皮膜哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-19

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