鷹嘴豆豆漿
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鷹嘴豆富含蛋白質，理論上是可以打成豆漿的，品嚐之後有一股綠豆夾雜著淡淡花生米的味道，清甜好喝，吃膩了鷹嘴豆沙拉的朋友不妨試試打成豆漿也不錯。 鷹嘴豆又名埃及豆，在台灣俗稱雪蓮子。鷹嘴豆常出現在小說當中，也是維吾爾醫學常用之藥材，因其形狀奇特，尖如鷹嘴，故得鷹嘴豆之名。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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將鷹嘴豆洗淨之後，清水浸泡一個晚上
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步骤2/4
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水滾後放入鍋中，小火慢煮1小時
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步骤3/4
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撈出煮好的鷹嘴豆，與水1000ml一起倒進果汁機內攪打成漿
步骤4/4
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发布于 2021-12-19
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