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小炒荷兰豆,3分钟上桌

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荷兰豆中含有丰富的碳水化合物,维生素,蛋白质和胡萝卜素。提高人体的免疫能力,促进人体的新陈代谢。 因为荷兰豆中的微量元素较多,所以它有利于骨骼和大脑的发育,经常吃荷兰豆,还可以起到防癌抗癌的作用。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

加入锅中的清水一定要是开水哦!

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发布于 2021-12-18

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