豆果美食
打开APP，查看更多视频做法 >>

小炒荷兰豆，3分钟上桌

浏览 13.0万 · 收藏 3423

菜单专点黄花菜

荷兰豆中含有丰富的碳水化合物，维生素，蛋白质和胡萝卜素。提高人体的免疫能力，促进人体的新陈代谢。 因为荷兰豆中的微量元素较多，所以它有利于骨骼和大脑的发育，经常吃荷兰豆，还可以起到防癌抗癌的作用。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荷兰豆 适量
、
蒜头少许 3瓣
、
王中王火腿肠 1根
、
胡萝卜 50克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

加入锅中的清水一定要是开水哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-18

换个做法

小炒荷兰豆的相关分类

荠菜 腌笃鲜 春笋 青团 私房菜 香椿炒鸡蛋 更多

小炒荷兰豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许