恰巴塔三明治
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全麦恰巴塔三明治 恰巴塔面包又叫拖鞋面包,在意大利语里面ciabatta是拖鞋的意思. 面包口感外表薄脆,内心软弹,切开内部好多好多孔洞,用来做三明治,口感好吃极了. 早餐搭配丰富的食材,做一份恰巴塔三明治真的太满足了~ 参与活动: #爱好组精英赛区#
营养分析
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23克
71克
182克
1175
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
全麦恰巴塔面包
、
金龙鱼面包用高筋小麦粉
175g
、
金龙鱼全麦粉
75g
、
纯净水
175g
、
鲜酵母
3g
、
盐
5g
、
后加水
38g
、
初榨橄榄油
15g
、
【三明治食材】
、
恰巴塔面面
2个
、
生菜
2片
、
火腿片
4片
、
蟹柳滑蛋
适量
、
奶酪片
2片
、
西红柿
4片
、
小番茄,西兰花,虾仁
适量
烹饪步骤
-
步骤1/20
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揉面缸内倒入金龙鱼全麦粉.这款面粉是金龙鱼新出的全麦粉,优选品质小麦,不二次回配,整颗研磨是真正全麦哦,100%全谷物让做出来的恰巴塔营养美味更加健康哦~
-
步骤2/20
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在放入金龙鱼面包用高筋小麦粉,水混合揉至无干粉状态,盖上保鲜膜水解60分钟.
-
步骤3/20
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水解后放入酵母和盐.
步骤4/20
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发布于 2021-12-16
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