金针菇番茄汤的做法

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金针菇番茄汤

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金针菇番茄汤具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、调脂降胆固醇、防疲劳、健脾消食、开胃生津、利尿降压的功效。参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#

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21克
6克
17克

266
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄 1个

、

金针菇 150克

、

盐 3克

、

生姜 2片

、

食用油 20克

、

香菜 2根

、

番茄酱 1勺

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材
步骤2/13 点击查看大图
金针菇切去根部，洗干净后切成段
步骤3/13 点击查看大图
番茄切片
步骤4/13 点击查看大图
锅中放油烧热，下姜片炒香
步骤5/13 点击查看大图
放入番茄翻炒片刻
步骤6/13 点击查看大图
放入开水大火烧开，盖上锅盖转中小火煮8分钟
步骤7/13 点击查看大图
放入金针菇
步骤8/13 点击查看大图
大火烧开，盖上锅盖中火煮5分钟
步骤9/13 点击查看大图
放盐
步骤10/13 点击查看大图
放番茄酱拌匀
步骤11/13 点击查看大图
出锅前放入香菜
步骤12/13 点击查看大图
拌匀
最后一步点击查看大图
装入碗中

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-16

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