生菜煎蛋汤
简单易做,增加维生素和蛋白质,营养丰富又美味!
5克
8克
3克
84
千卡
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步骤1/7
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生菜取几片,洗净。
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步骤2/7
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一个鸡蛋,加盐搅拌均匀,备用。准备其他食材:味精或鸡精(也可以不要)。
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步骤3/7
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煎制鸡蛋。
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步骤4/7
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放入碗中。
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步骤5/7
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水烧开后,放入煎好的鸡蛋。
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步骤6/7
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煮至汤微白,放入生菜,10秒钟起锅。
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最后一步
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营养丰富的生菜煎蛋汤完成了。
生菜不要多煮,保持新鲜之感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-09
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