牛肉酱意面(低脂版)
浏览 28140 · 收藏 678
成年人都是过期的小朋友,今天有个爱吃辣的小朋友过生日,生日怎么能少得了长寿面呢。今天面我选了意面,酱用牛肉做了高蛋白低脂肪的牛肉酱,真的辣的好过瘾。今日份水果是橙子和蓝莓,祝小朋友橙心如意,永远莓烦恼*^o^*
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
瘦牛肉
半斤
、
干辣椒
30g
、
香菇丁
80g
、
葱蒜
适量
、
花生碎
10g
、
白芝麻
10g
、
生抽
30g
、
老抽
10g
、
蚝油
10g
、
五香粉
10g
、
盐
5g
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
1、30克干辣椒热水泡半小时打碎。(不能吃辣的小伙伴可以将辣椒减半)
-
步骤2/9
点击查看大图
2、半斤肉牛打成泥(略微有颗粒感就可以)
-
步骤3/9
点击查看大图
3、锅内放入适量橄榄油将葱花、蒜蓉炒香。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-12-07
换个做法
牛肉酱意面的相关分类
牛肉酱意面的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食# 三色鸡丁,比宫保鸡丁更好吃的鸡丁做法
449863人看过 -
去火橙皮茶
93291人看过 -
#冬季滋补花样吃法#虫草花煲老鸭汤
231466人看过 -
夏日解暑必备杨梅汤#唯有美食最粽要#
250034人看过 -
苹果刮油汤
620253人看过 -
就爱肉肉~红烧牛肋条
239910人看过 -
辅食日记—苹果红枣山楂水(开胃消食)
694916人看过 -
#时令蔬菜最养人#黑胡椒牛肉酱
112953人看过 -
酸辣牛肉酱拌面
34241人看过 -
排毒防癌红色营养汤
23898人看过 -
#吃出健康,解决假胖#甜橙苹果茶
247242人看过 -
排毒抗衰老首选:蜂蜜火龙果汁
113675人看过