自制桂圆干～冬季日常养生茶饮
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桂圆全身都是宝，桂圆壳、桂圆肉、桂圆核～各有各的功效（大家百度哈），总之就是养生圣品 自制了些桂圆干，日常煮水养生走起
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烹饪步骤
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步骤1/5
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桂圆清洗干净（桂圆干真的最好自制，自己清洗起来会放心很多）
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步骤2/5
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沸水煮一下桂圆，大概15秒左右，消消菌
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步骤3/5
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桂圆放在通风处自然晒干/或者用果干机60度烘干
步骤4/5
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发布于 2021-12-06
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