自制桂圆干~冬季日常养生茶饮
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桂圆全身都是宝,桂圆壳、桂圆肉、桂圆核~各有各的功效(大家百度哈),总之就是养生圣品 自制了些桂圆干,日常煮水养生走起
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烹饪步骤
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步骤1/5
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桂圆清洗干净(桂圆干真的最好自制,自己清洗起来会放心很多)
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步骤2/5
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沸水煮一下桂圆,大概15秒左右,消消菌
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步骤3/5
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桂圆放在通风处自然晒干/或者用果干机60度烘干
步骤4/5
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发布于 2021-12-06
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