养生冬瓜茶的做法

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养生冬瓜茶

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冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

冬瓜 1块

、

红糖适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备冬瓜，红糖，冬瓜洗净切块，不用去皮
步骤2/5 点击查看大图
切好的冬瓜放入红糖，搅拌均匀
步骤3/5 点击查看大图
腌制一个小时以上
步骤4/5 点击查看大图
腌制好的冬瓜连汁水，放入无水无油的锅中，加入上许冰糖慢慢熬制，制粘稠，冬瓜化渣，用滤网滤出汁，量凉装入容器中，放冰箱即可
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饮用时，可加热水，可加纯净水，放入些冰块，味道更佳

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

熬煮时要不停搅拌，以免粘锅，熬制一个小时左右

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发布于 2019-05-07

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