非油炸低脂豆腐的做法

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非油炸低脂豆腐

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冬天的街头到处都在卖油炸豆腐，忍不住就会买，但是吃完就会满满的罪恶感，今天自己在家做非油炸豆腐，配上六月香辣椒酱、随便吃无负担。参与活动: #免费申领｜暖冬酱在手，嗨吃部队锅#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

老豆腐 350g块

、

葱 1根

、

蒜 5g

、

小米辣 5g

、

白芝麻（可不要） 1g

、

味极鲜酱油 2勺

、

蚝油 1/2勺

、

米醋 3勺

、

葱伴侣六月香辣椒酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备材料葱切碎备用蒜切末备用小米辣切小段豆腐洗净切方块备用
步骤2/13 点击查看大图
豆腐用清水浸泡五分钟捞出擦干表面水分刚进空气炸锅200度烤20分钟
步骤3/13 点击查看大图
看一下这个辣椒酱包装密封严实干净放心重要的是90天足期酿造无色素，无防腐剂全家放心使用
步骤4/13 点击查看大图
准备酱料碗中加入葱伴侣六月香辣椒酱1勺
步骤5/13 点击查看大图
接着加入味达美臻品蚝油1/2勺
步骤6/13 点击查看大图
加入味达美味极鲜酱油2勺
步骤7/13 点击查看大图
再来3勺味达美清香米醋我这里用了味达美醇香米醋清香的没有了
步骤8/13 点击查看大图
加入葱段
步骤9/13 点击查看大图
倒入蒜末和小米辣
步骤10/13 点击查看大图
有白芝麻来一点没有就算了
步骤11/13 点击查看大图
20分钟后翻面继续200度烤20分钟
步骤12/13 点击查看大图
当当当非油炸版豆腐出锅蘸点调好的料汁别提多美味了重点是健康不怕胖一起来尝尝吧
最后一步点击查看大图
来啊，张嘴，啊喔

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

⚠️不能吃小米辣可以不放 ⚠️没有白芝麻也可以不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-03

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