懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃
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下气消食、润肺止咳、利尿通便 白萝卜归肺、脾经,含芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分,具有下气、消食的作用,食用白萝卜可以促进肠道蠕动,帮助消化,改善气胀、食滞、消化不良等症状。白萝卜还能利尿通便,可以缓解大小便不通畅的症状。白萝卜辛甘,性凉,还有润肺止咳的功效,适合肺热咳嗽、痰多、咳血的患者食用。
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
胡萝卜
一根
、
胡萝卜
一根
、
蒜3-4瓣
3-4个
、
排骨
500克
、
姜
3-4片
、
大料
2个
、
桂皮
小块2块
、
料酒
3勺
、
生抽
2勺
、
油
4汤匙
、
冰糖
10克
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2021-12-02
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