糖醋鸡胸肉
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酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉,个人感觉比糖醋里脊好次~肉质鲜嫩、酸甜开胃又下饭,全家都爱吃 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析
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23克
100克
7克
632
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鸡胸肉清洗干净切条,加入姜片、黑胡椒粉半勺、料酒2勺、盐一丢丢,抓匀腌制10分钟左右。腌制好的鸡肉条加入2个鸡蛋、3-4勺玉米淀粉抓匀。
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步骤2/6
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调酱汁番茄酱4勺、陈醋2勺、白糖1勺、玉米淀粉1勺、清水半碗搅拌均匀。
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步骤3/6
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电炒锅烧油,筷子下入起泡泡就可以开始炸鸡肉条了。炸至微微发黄捞出,等2分钟左右油温升高,再复炸3分钟左右即可捞出控油。
步骤4/6
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发布于 2021-11-29
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