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烤鸡柳

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阳光之美食
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营养分析 查看详情

8克
49克
13克

344
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡脯肉 一块
、
盐 适量
、
味精 适量
、
新奥尔良鸡粉 适量
、
黄酒 适量
、
生粉 适量
、
鸡蛋 适量
、
面包糠 适量
、
烧烤料 适量
、
番茄酱 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士

烤箱根据自己家温度计来定。用烤得方式来做，香香脆脆滴。低脂少油，吃得安心。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-27

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