菌菇煎蛋玉米汤｜刮油减脂
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瘦了十斤啦！！！协和医院给的五加二食谱，二百五十克蔬菜，一百克蛋白质，五十克主食，平常这个配额都吃不饱，做这个汤做了满满三大碗超减脂！
营养分析
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14克
35克
39克
412
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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发布于 2021-11-26
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