黄精九蒸九晒
黄精具有不错的滋阴补气、健脾养胃、预防心血管疾病、缓解疲劳、清热解毒、增强机体免疫力等作用,正确使用对身体是很有帮助的。老中医建议,特别是日常熬夜伤阴,以及身体比较虚弱、早衰、白头发多和精血不足的人群服用。
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步骤1/13
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11斤刚到家状态,用流水冲洗,再分别用大、小毛刷细细清洗,这东东泥巴多,结结也多,不知道洗了多少遍,总担心有泥巴沙子没清洗干净。
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步骤2/13
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用风干机吹了一会,黄精表面水分
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步骤3/13
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放入隔水炖盅蒸五小时,然后拿出去晒半天,再拿回来黄酒泡两小时,再继续蒸、晒、泡,反复进行几次。
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步骤4/13
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步骤5/13
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步骤6/13
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步骤7/13
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步骤8/13
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步骤9/13
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步骤10/13
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步骤11/13
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终于大功告成,11斤黄精,成品两斤不足,感觉亏大了
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步骤12/13
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这是中途黄精泡澡的状态
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最后一步
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来个细细的近照
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-25
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