小南瓜蒸排骨
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秋冬暖心美食,无论是颜值还是味道都可以。#我心中的冬日限定
营养分析
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3克
21克
161克
699
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把排骨加入调料炒熟,可以炖一会。也可以提前腌制,和南瓜一起蒸的。
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步骤2/3
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把排骨放进南瓜里、大约蒸二十分钟。我这个南瓜很小。蒸的太久会吸收水分!口感不好。
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最后一步
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出锅装盘,南瓜什么时候看它,都是挺可爱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-21
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