鸡肉虾仁白玉卷
浏览 10.8万 · 收藏 3144
将做法保存到手机
鸡胸肉高蛋白、低脂肪,在减脂期间大家都会吃鸡胸肉,总是一种吃法会很单调,今天这个鸡胸肉白玉卷,既美味又不长肉,冬季是吃白菜的季节,两者结合,是减脂期一道美味~ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
白菜叶用开水烫两分钟捞出沥干水份鸡胸肉搅成肉泥,虾仁切小丁倒入,加胡萝卜、豌豆以及调味料朝一个方向搅拌,略上劲儿,适量加蛋液使肉馅松软
-
步骤2/4
点击查看大图
将鸡肉馅裹进白菜叶
-
步骤3/4
点击查看大图
宜盾普魔方空气炸锅可以使用蒸功能,蒸12-15分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸好取出,撒香葱叶(喜欢吃算可以撒蒜末)淋上海鲜酱油,一小勺热油淋在香葱(蒜)上即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-21
换个做法
鸡肉虾仁白玉卷的相关分类
鸡肉虾仁白玉卷的相关推荐
-
无面粉卷心菜减脂披萨‼到底谁发明的呀
41617人看过 -
#我心中的冬日限定# 黑全麦饼&肉夹馍
155137人看过 -
焦糖奶茶
440852人看过 -
肉夹馍
176354人看过 -
南瓜酒酿鸡蛋羹
40053人看过 -
肉桂烤苹果
82114人看过 -
肉桂面包卷
359972人看过 -
酒酿鸡蛋(醪糟鸡蛋)
330862人看过 -
番茄虾仁丸子汤
464396人看过 -
青椒皮蛋
160222人看过 -
焦糖奶茶蛋糕
136245人看过 -
【快手早餐】酸甜鸡蛋牛奶酒酿
109486人看过