南瓜蛋饼 9+宝宝辅食
浏览 1.8万 · 收藏 191
南瓜中的营养成分很多，也比较全面，如维生素B、维生素C、胡萝卜素、铁磷。 南瓜中含有八种氨基酸，为人体所必需，还有幼儿所需的组氨酸，其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。 今天用南瓜做个鸡蛋饼，软糯香甜，黑芝麻可加可不加，1岁以上吃可以少加点糖。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜切块蒸熟压泥+鸡蛋+面粉。南瓜蒸熟后出的水需要倒掉，水分太大容易不成型。
-
步骤2/5
点击查看大图
搅拌均匀，辅食锅刷油倒入南瓜糊。搅拌好的南瓜糊的状态稍微浓稠一点能流动的状态，面粉量自行加减。
-
步骤3/5
点击查看大图
用铲子整理平整，上面撒一层黑芝麻，开小火煎制。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-11-21
换个做法
南瓜蛋饼的相关分类
南瓜蛋饼的相关推荐
-
小米松饼 9+宝宝辅食
89182人看过 -
9个月以上辅食快手火龙果松饼
50146人看过 -
柠檬饼干
91216人看过 -
又白又胖馒头
41668人看过 -
南瓜馒头
10884人看过 -
黄瓜烧野生鳝鱼
1439773人看过 -
蔬菜手指条 9+宝宝辅食
160629人看过 -
苹果山药饼【宝宝辅食】
164916人看过 -
紫薯香蕉小方 9+宝宝辅食
45518人看过 -
大口吃肉的来一发--柠香烤鸡
455835人看过 -
水光肌南瓜馒头
466677人看过 -
圣诞树沙拉
44221人看过
