白菜汤+红薯燕麦蛋挞(低脂饱腹又营养)
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白萝卜有小人参的称号,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。他的主要功效有清热生津,消食祛痰,助消化,因为热量极低,所以也是减脂期必备的食材。今天用萝卜白菜做汤,红薯燕麦做蛋挞为主食,营养美味饱腹感又强。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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发布于 2021-11-20
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