香煎猪扒
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16克
14克
20克
257
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把买回来的瘦肉放入耗油,生抽,料酒,少许的黑胡椒粉和料酒搅拌均匀腌制备用。
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步骤2/4
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锅中把水烧开加入少许的盐和花生油,再放入去皮切片的红萝卜和去了葱白的葱灼一会备用。
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步骤3/4
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锅里继续煮一锅鸡蛋,煮熟后去壳切成两半备用。
步骤4/4
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发布于 2021-11-19
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