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一人食小火锅的做法

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一人食小火锅

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油炸大酥肉素冒菜（火锅小方块佳琦直播间买哒）馋啦糙米饭（赠品）哈哈

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6克
15克
42克

272
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

火锅底料 100g

、

土豆 1个

、

青菜 1把

、

菠菜 1把

、

火腿肠 1根

、

香菜 3根

、

尖椒 2个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
小火锅哈哈，其实是冒菜土豆火腿肠切片青菜菠菜香菜洗干净备用（家人种哒）以上食材热水煮熟（除了火腿肠）油热放入火锅小方块一半（单身狗一人食）放入香菜根颈、尖椒，放入热水，烧开、食材放入2分钟后调味放入香菜叶，出锅
步骤2/3 点击查看大图
五花肉大酥肉片五花肉腌制盐.料酒.生抽.白胡椒腌制5-10分钟放入红薯淀粉面粉搅拌起锅热油，放入肉肉炸下（小火哦）反复炸制酥脆（颜色黄黄哒）可以啦
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网购哈哈

小贴士

炸制一定注意热油.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-14

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