西兰花炒意面
浏览 490682 · 收藏 530
将做法保存到手机
一个人的用餐通常是简易快速的家常做法,有菜有肉有主食,这样三合一营养均衡的美味快餐是最方便的。根据自己的口味来做,好吃是关键,形式并不是很重要,自己煮东西,要的不就是那一份自由自在、轻松惬意么~~ 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1、西兰花洗净,摆成小朵,锅里放入小量油,盐、放西兰花焯水,然后捞出。2、肉末,洋葱切好,胡萝卜备用。3、另起锅,放清水,加入油,盐、水大火烧开,下入螺丝意面,大火煮15分钟。4、另起锅,倒入油,下肉末煸炒,加入洋葱丁,胡萝卜翻炒。5、挤入番茄沙司,盐,糖,翻炒均匀。6、倒入螺丝意面,翻炒均匀,撒上黑胡椒粒,放入西兰花,翻炒。7、盛出来就可以吃啦!
小贴士
西兰花焯水放入油,使颜色更加好看,不要焯水时间过长,要保持口感清脆,放锅里炒几下出锅,炒久了会发黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-14
换个做法
西兰花炒意面的相关分类
西兰花炒意面的相关推荐
-
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
718175人看过 -
西兰花意面
347191人看过 -
糯米莲藕
330397人看过 -
看剧必备/凉拌柠檬鸡爪
280447人看过 -
好吃到舔盘的番茄豆角土豆焖面
272049人看过 -
西兰花火腿拌面#十分钟早餐大挑战#
267711人看过 -
番茄豆角焖面
242267人看过 -
番茄豆角焖面,每一口都是家的味道!
201097人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果芸豆土豆五花肉蚬子面
147568人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#番茄苹果肉酱面
137474人看过 -
#吃出健康,解决假胖# 焙煎芝麻苹果炒方便面
125792人看过 -
超简单又美味的腐乳鸡翅
101428人看过