减脂餐.百香果柠檬虾的做法

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减脂餐.百香果柠檬虾

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虾含有丰富的优质蛋白质和矿物质，且脂肪含量低，减脂期间补充蛋白质的不二选择哦～

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食材清单加入采购清单

虾 500克

、

黄柠檬半个

、

百香果 2个

、

紫洋葱半个

、

葱姜蒜少许

、

小米辣 8个

、

青椒 1个

、

盐、鸡精半勺

、

酱油 4勺

、

蚝油半勺

、

糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备以上食材。1.洋葱切丝。2.青椒切小颗粒、小米辣切圈。3.姜蒜切末。4.葱切段。5.柠檬切片。
步骤2/4 点击查看大图
虾白灼后剥壳备用。
步骤3/4 点击查看大图
1.碗中放入适量凉白开，加入盐、鸡精、酱油、白砂糖、蚝油搅和均匀，将以上配菜和佐料倒入碗中搅和均匀。2.将剥好的虾倒入碗中搅和均匀。3.放入百香果搅和均匀。4.盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两小时。
最后一步点击查看大图
开动吧～

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

1.柠檬一定要去籽，不然会发苦喲。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-13

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