胡萝卜土豆炖羊肉
浏览 178712 · 收藏 3279 · 学做 1
冬天天气寒冷,羊肉性热,能够御寒,适合进补,羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。寒冷的冬天,炖上一锅胡萝卜土豆羊肉,有肉有菜,越吃越暖和,一个人的精致午餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
羊肉
420克
、
胡萝卜
一个
、
土豆
1个
、
葱
2根
、
姜
5片
、
八角
3个
、
香叶
3片
、
桂皮
2块
、
干辣椒
5个
、
生抽
3勺
、
蚝油
一勺
、
老抽
一勺
、
豆瓣酱
一勺
、
料酒
一勺
、
盐
少许
、
鸡精
少许
、
十三香
少许
、
香菜
2根
、
水
适量
、
油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/16
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/16
点击查看大图
豆削皮切成滚刀块,胡萝卜也切成滚刀块
-
步骤3/16
点击查看大图
小碗加入三勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一勺豆瓣酱,一勺糖搅拌均匀备用
步骤4/16
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部16个步骤
发布于 2021-11-11
换个做法
胡萝卜土豆炖羊肉的相关分类
胡萝卜土豆炖羊肉的相关推荐
-
凉拌腐竹
3639054人看过 -
超下饭的红烧茄子
132413775人看过 -
虾仁炒西兰花
7365988人看过 -
巨好吃的豆角肉末拌饭,太太好吃了!!
136319人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25324887人看过 -
高压锅煲香菇山药童子鸡汤
234317人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1224123人看过 -
#一蔬一饭皆告白# 辣炒白菜豆腐
161991人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
308222人看过 -
红烧茄子
71287593人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#蚝油炒豆角
5946515人看过 -
新手不败菜谱!好吃又好做,尝过的都在夸~
141631人看过