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金桔梨汁【宝宝辅食】

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想要让娃爱上喝水，还得出奇招！酸酸甜甜的金桔梨汁，润嗓补水，生津开胃，比奶茶店的还好喝。

食材清单加入采购清单

金桔 10颗

、

红枣 10颗

、

梨 2个

、

蜂蜜 10克

、

枸杞 5克

、

梨 2个

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
梨子和金桔用盐搓洗干净，放到一边备用。
步骤2/6 点击查看大图
洗好的金桔对半切开，梨子切片，把中间的核凹除，这样看起来更好看一些。如果没有趁手的工具，直接切丁也可以。
步骤3/6 点击查看大图
将切好的金桔和梨放入锅中，加入大枣和适量清水。
步骤4/6 点击查看大图
开大火将水煮沸，水沸后转中小火，继续煮制大约20分钟左右，把梨子、大枣和金桔盛入杯中。
步骤5/6 点击查看大图
杯里加上枸杞，倒入煮好的梨汁。想要加点味道的，可以放点蜂蜜搅一搅，甜度更好，孩子也容易接受。
最后一步点击查看大图
这个金桔梨汁我一次做的都是全家人喝的量，孩子大人都补水，缓解咳嗽防感冒！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-11

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