减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)的做法

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减肥圣品萝卜鸡蛋汤(马桶炸)

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白萝卜鸡蛋汤的功效与作用，主要在于提高胃肠消化能力，提高人体的免疫能力，还具有防癌抗癌的功效，也可以协助人体对营养元素的吸收，含有一定的补气效果。白萝卜鸡蛋汤营养价值也是非常丰富，而且价格也比较低廉，适合一般的家庭长期食用。对身体健康是非常有益的。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

白萝卜 1个

、

鸡蛋 1个

、

盐巴适量

、

白胡椒少许

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
白萝卜洗净去皮切丝备用
步骤2/8 点击查看大图
一个鸡蛋备用
步骤3/8 点击查看大图
倒入适量的油，打入鸡蛋不要搅碎
步骤4/8 点击查看大图
煎至两面金黄，喜欢焦一点的适量延长时间
步骤5/8 点击查看大图
放入萝卜丝翻炒一会
步骤6/8 点击查看大图
倒入清水开锅后转中小火慢煮，根据自己的口味放入盐
步骤7/8 点击查看大图
汤煮成奶白色后根据个人口味放入白胡椒粉
最后一步点击查看大图
清香美味的萝卜鸡蛋汤做好了。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

煮萝卜时不要往里吹气否则是苦的，最好是晚上在家吃，增加肠蠕动，爱美女士的首选美食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-10

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