低脂无油牛肉豆腐炒饭
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
牛肉绞肉机绞碎,炒熟
-
步骤2/13
点击查看大图
即食玉米粒
-
步骤3/13
点击查看大图
黄瓜切丁
-
步骤4/13
点击查看大图
虾仁煮熟
-
步骤5/13
点击查看大图
玉米粒,牛肉粒装碗
-
步骤6/13
点击查看大图
把豆腐捣碎放入碗里
-
步骤7/13
点击查看大图
洋葱切丝
-
步骤8/13
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤9/13
点击查看大图
装入容器里
-
步骤10/13
点击查看大图
把牛肉,豆腐,玉米粒放锅里,不用放油
-
步骤11/13
点击查看大图
翻炒均匀放入两个鸡蛋
-
步骤12/13
点击查看大图
加入胡萝卜丝,洋葱丝,黄瓜丁,虾仁,最后放入一点一品鲜,鸡精调味。
-
最后一步
点击查看大图
装碗里,来吃吧。
高蛋白,低脂肪,减脂餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-06
低脂无油牛肉豆腐炒饭的相关分类
低脂无油牛肉豆腐炒饭的相关推荐
-
酸奶溶豆
813739人看过 -
无米豆腐蛋炒饭
19822人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7131245人看过 -
捞汁大虾
42136人看过 -
低脂高蛋白豆腐无米炒饭
9185人看过 -
「牛奶麻辣烫」
103059人看过 -
豆腐炒玉米虾仁(减脂版仿炒饭)
13572人看过 -
#原制原味,聚会菜谱#芝士焗土豆泥
169247人看过 -
无米低脂!豆腐虾仁伪炒饭!300大卡吃到撑
26623人看过 -
一帆风顺
196780人看过 -
土豆的万能做法,这样做的土豆泥不仅好吃不长胖!竟然还能减肥
342735人看过 -
萝卜丝虾饼
101369人看过