豆腐炒玉米虾仁(减脂版仿炒饭)
炒饭糖油混合物影响减脂,用老豆腐代替米饭
-
步骤1/8
点击查看大图
开水焯虾仁
-
步骤2/8
点击查看大图
老豆腐捏碎
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋放入盐打发
-
步骤4/8
点击查看大图
喷入油(不粘锅可以不喷)
-
步骤5/8
点击查看大图
炒完鸡蛋倒入虾仁
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入玉米豌豆胡萝卜(我买的冷冻)
-
步骤7/8
点击查看大图
加入豆腐碎翻炒,加入盐、生抽豆腐太白了放入点老抽调色
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上葱花,完成!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-18
豆腐炒玉米虾仁的相关分类
豆腐炒玉米虾仁的相关推荐
-
#肉食主义#鸡架炖土豆
85584人看过 -
#中小学生做饭指南#无米豆腐炒饭
92310人看过 -
松茸炖乳鸽
159970人看过 -
#餐桌上的春日限定#滋补鸽子汤
1696450人看过 -
家常豆腐
45897124人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#菠菜饼
72人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴# 鸭汤手擀面
127人看过 -
煎豆腐
18人看过 -
青椒炒花肉
12人看过 -
香油小黄瓜
30人看过 -
酥炸肥肠
73人看过 -
凉拌豌豆苗
515人看过