豆腐炒玉米虾仁(减脂版仿炒饭)
炒饭糖油混合物影响减脂,用老豆腐代替米饭
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步骤1/8
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开水焯虾仁
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步骤2/8
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老豆腐捏碎
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步骤3/8
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鸡蛋放入盐打发
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步骤4/8
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喷入油(不粘锅可以不喷)
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步骤5/8
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炒完鸡蛋倒入虾仁
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步骤6/8
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倒入玉米豌豆胡萝卜(我买的冷冻)
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步骤7/8
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加入豆腐碎翻炒,加入盐、生抽豆腐太白了放入点老抽调色
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最后一步
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出锅撒上葱花,完成!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-18
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