减肥小零食❗️非油炸，巨好吃的烤鸡胸肉丝的做法

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减肥小零食❗️非油炸，巨好吃的烤鸡胸肉丝

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还在为减肥买的零食高热量发愁吗？不用愁，今天和大家分享一个减肥期可以吃的小零食❗️

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 2块

、

生抽 1勺

、

盐 15克

、

八角 2个

、

茴香 20粒

、

花椒 10粒

、

干辣椒 2个

、

辣椒油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所用食材
步骤2/6 点击查看大图
鸡胸肉洗干净放入锅中，加入花椒10粒，八角1个，茴香20粒，辣椒️2个煮10分钟捞出备用；
步骤3/6 点击查看大图
煮好的鸡胸肉撕成细丝，加入适量辣椒面、椒盐粉、孜然粉，生抽1勺，蚝油1勺，辣椒油适量，橄榄油1勺翻拌均匀平铺在烤蓝里
步骤4/6 点击查看大图
烤箱180度空炸模式15分钟即可食用⭕
步骤5/6 点击查看大图
这样烤出来的鸡胸肉丝香辣入味，嘴巴馋的时候吃几条特别过瘾；
最后一步点击查看大图
这样的小零食你喜吗？董事做给爱的人吧！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-05

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