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蒜蓉秋葵的做法

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蒜蓉秋葵

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秋葵可以美容养颜,改善便秘,有益肠胃，营养丰富，这道蒜蓉秋葵真的超级美味。蒜蓉的香味搭配秋葵的味道真的好好吃

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10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵适量

、

大蒜 2瓣

、

生抽适量

、

细砂糖适量

、

清水适量

、

盐适量

、

食用油适量

、

蚝油 1勺

、

芝麻少量

、

葱花少量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
秋葵焯水，可以加少量盐，让秋葵看起来更绿。
步骤2/9 点击查看大图
焯熟后的秋葵用冷水冲泡一下。
步骤3/9 点击查看大图
蒜切碎备用。
步骤4/9 点击查看大图
锅中倒入食用油，将蒜炒熟。
步骤5/9 点击查看大图
1勺蚝油、半勺生抽、1勺白糖、1勺盐、适量清水和葱花调成酱汁，再把炒熟的蒜末和熟油浇到酱汁里。
步骤6/9 点击查看大图
加入干辣椒️、芝麻。
步骤7/9 点击查看大图
秋葵去根后，对切，摆盘。
步骤8/9 点击查看大图
然后把调好的酱汁浇到秋葵上。
最后一步点击查看大图
超级好吃的蒜蓉秋葵就做好了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-30

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