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蒜蓉秋葵

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日常生活中适当吃点秋葵，对于补肾护肾有着非常好的效果，它能够有效地为肾脏提供丰富的营养成分,是一种非常好的养生保健食材， 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
秋葵 7个
、
蒜头 4瓣
、
辣椒 1个
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
淀粉 1勺
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-01

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