蔬菜鸡肉饼
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孩子偏食是个问题,妈妈们总担心孩子营养不均衡,不仅关系到智力发育,也会影响日后的身高。不过在这道蔬菜鸡肉饼面前,孩子不爱吃蔬菜、不爱吃肉的毛病,通通一次性解决。 色彩漂亮的蔬菜鸡肉饼,一上场就吸引了孩子的目光。入口香嫩微弹,口感不柴不硬,真好吃。不爱吃蔬菜或者肉的孩子也会乖乖地吃掉,非常适合给孩子做辅食。 孩子爱吃鲜美的东西,我做菜常用太太乐原味鲜鸡鲜调味料,配方十分安全,都是选用我们熟悉的食材制作。最近还更新换代,从包装、配方、鲜味加精益求精。做菜用了它,味道更鲜美了。孩子吃得开心,看来以后不用操心挑食问题了。 10月29日17:00-11月19日24:00,参与刘诗诗的私藏鲜法第二弹,就有机会获得鲜法好礼一份,快来参与吧~活动传送门: #戳链接#
营养分析
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8克
110克
51克
702
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备好所需食材。
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步骤2/9
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豌豆和胡萝卜(切小粒)焯熟后过凉水,沥干备用。如果是月龄比较小的孩子,需将蔬菜剁成末。
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步骤3/9
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用绞肉机将鸡胸肉搅打成肉泥,倒入大碗中,加入蔬菜末、香葱、一个鸡蛋的蛋清。
步骤4/9
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发布于 2021-10-29
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