番茄西兰花豆腐鸡蛋汤
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分享一道低卡减脂汤~番茄西兰花豆腐鸡蛋汤,营养美味,汤汁鲜美,好喝不胖,喜欢你也试试吧
营养分析
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15克
26克
17克
289
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材:番茄去皮切丁,西兰花撕小朵,豆腐切块,鸡蛋打散炒熟,葱切葱花。起锅烧油,下番茄炒出红汁,加一碗水,水开下西兰花、豆腐、鸡蛋碎,烧开撒葱花出锅。
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步骤2/3
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减脂餐✅低卡番茄西兰花豆腐鸡蛋汤,巨鲜美
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最后一步
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超美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-23
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