减脂期的姐妹做看看，太香了
浏览 8553 · 收藏 16
减脂期的姐妹们做看看!!!太香了 这豆腐丸子真的是外焦里嫩，味道赞了 减脂期要是不知道吃什么的姐妹，冲!味道真的不错，做法也是超级简单。 有手就会的一道减脂餐 食材:豆腐，胡萝卜，鸡蛋，香菇，火腿肠 工具:海氏烤箱k5 做法: 1⃣️豆腐捏碎，胡萝卜、香菇、火腿肠切丁，加入一个鸡蛋和黑胡椒碎还有盐，抓拌均匀。 2⃣️捏成小丸子，烤盘铺上锡纸，喷油防粘，放入丸子。 3⃣️空气炸200度20分钟，中间记的翻面。外焦里嫩，真的好吃！ 温馨小提示:会吃辣的可以加辣椒面，也很好吃！空气炸锅也可以！时间可以根据自己丸子大小调整！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
豆腐捏碎，胡萝卜、香菇、火腿肠切丁，加入一个鸡蛋和黑胡椒碎还有盐，抓拌均匀。
-
步骤2/5
点击查看大图
捏成小丸子，烤盘铺上锡纸，喷油防粘，放入丸子。
-
步骤3/5
点击查看大图
空气炸200度20分钟，中间记的翻面。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-10-19
换个做法
姐妹做看看的相关分类
姐妹做看看的相关推荐
-
减脂期可以吃过瘾的美食
10022人看过 -
糖醋排骨（减脂期开放日版）
21879人看过 -
减脂期也可以吃的甜品～低卡提拉米苏
19551人看过 -
今日烤箱美食分享.|减脂期一顿可以吃这些，越吃越瘦
5300人看过 -
【减脂期美食】花椰菜假炒饭
17859人看过 -
减脂期蔬菜沙拉
21981人看过 -
减脂期鸡肉卷
22471人看过 -
番茄金针豆腐(减脂餐)
929568人看过 -
减脂期可以吃的小甜品～紫薯酸奶～简单快手还好吃
12023人看过 -
减脂期可以吃的糯米糍耙，生酮糯米糍耙
8561人看过 -
五花肉酸菜煲
17630人看过 -
干拌抄手，味道绝了！
61006人看过
