养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥
山药、南瓜、蜜薯的功效和营养不用粉粉再说了吧 一起熬粥超级好喝哟～ 怎么样才能熬制的软糯香甜呢？ Let’s gogogo~
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步骤1/8
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隔夜大米饭放入烧开的清水中搅散小火煮
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步骤2/8
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山药 蜜薯 南瓜清洗干净去皮后切小块儿
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步骤3/8
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放入蒸屉里蒸10-15分钟
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步骤4/8
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蒸好后捡到碗里
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步骤5/8
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用勺子逐一将它们碾碎
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步骤6/8
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倒入一直在煮的大米粥里
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步骤7/8
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继续煮大概5-10分钟具体看个人口味和实际情况来定
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最后一步
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hin好喝❤️
无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-16
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