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超治愈的便当来啦！

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噼里啪啦小厨房

今天是还要上班的星期六，但是别难过，因为我现在就教你做超治愈的便当！
营养分析 查看详情

26克
93克
30克

719
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
蛋清 1个
、
料酒 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
酱油 2勺
、
蚝油 1勺
、
青瓜 1条
、
柠檬 1个
、
气泡水 1瓶
、
带鱼 适量
、
生菜 适量
、
生粉 适量
、
油炸粉 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

荤素搭配更营养哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-09

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