来自懒星人的香烤掌中宝
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就馋了,于是
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22克
63克
2克
449
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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买了一斤洗干净用鱼露腌制入味我大概半个小时
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步骤2/3
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锡纸串烧210度烤十分钟,拎出来把烤出来的水倒了,刷油撒烧烤料烤8分钟 翻一面刷油撒料烤2分钟出锅
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最后一步
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喜欢辣椒可以撒辣椒孜然芝麻看个人口味
小贴士
就,一点技术含量都没有
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-02
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