百变虾仁土豆泥沙拉
多层次口味的土豆泥，简直太美味了！ 谁说减肥不能吃好吃的，虽然不能吃薯片，但我们可以吃虾仁味黄瓜土豆泥，好吃还不长胖，赶快学起来！ 温馨提示:一定要整个入口，嘴巴里面混合了黄瓜的爽脆，土豆泥的绵软，沙拉酱的香甜，虾的清甜，太完美了。为了减肥，咱也是拼了，土豆富含维生素，又可以饱腹替代主食，黄瓜也是不长胖的蔬菜，虾仁也补充蛋白质，完美！ 减肥也是为了好好吃 参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#
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步骤1/14
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虾提前清洗干净，去头，去虾线
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步骤2/14
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黄土豆切块，蒸好
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步骤3/14
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撒黑胡椒和海盐
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步骤4/14
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用叉子压成泥，加入丘比沙拉酱，
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步骤5/14
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黄瓜用盐搓洗后，加入食盐腌制一会儿
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步骤6/14
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挤干水分，拿一半切碎，放入土豆泥，拌匀
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步骤7/14
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姜，葱，料酒，加水，煮开后加入清理好，去好虾线的虾，煮熟。
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步骤8/14
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拿两只虾，把虾切碎，放入土豆泥里面
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步骤9/14
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准备以后裱花袋，可以不用裱花嘴的，要用大的裱花嘴
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步骤10/14
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将土豆泥装入裱花袋，将腌制好的黄瓜去除水分，摆盘
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步骤11/14
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在黄瓜上挤上土豆泥
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步骤12/14
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将虾剥壳后放在土豆泥上
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步骤13/14
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挤上丘比沙拉酱，蛋黄口味的！真的要试试，太好吃了！还可以冷藏下，味道更美味呢
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最后一步
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一定要整个入口，嘴巴里面混合了黄瓜的爽脆，土豆泥的绵软，沙拉酱的香甜，虾的清甜，太完美了。谁说减肥不能吃好吃的呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-01
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