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蒜蓉·青蟹蒸粉丝&好吃到根本停不下来

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小飞侠❤️.

放假啦 朋友给了两个超级鲜活大清蟹 怎么吃？ 刚好有粉丝 先蒸一个吧 剩下的那个做成别的口味
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大清蟹 1只
、
粉丝 一把50g
、
姜 5片
、
蒜 5瓣
、
小葱 3根
、
生抽 2勺
、
料酒 2勺
、
零卡糖 1g
、
食用油 10g
烹饪步骤
小贴士

个人非常喜欢吃蒜蓉粉丝 所以青蟹也这么做了哈 青蟹营养价值非常丰富。 里面含有大量的蛋白质和微量元素，吃了之后可以补充身体所需要的营养物质。 除此之外还含有大量的碳水化合物、维生素a、胡萝卜素、胆固醇、钙离子、镁离子等成分，可以有效的促进新陈代谢。 但是需要注意，青蟹本身属于寒凉性质的食物，而且属于发物，对于一些寒凉体质或者是有过敏性疾病的人群不建议食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-01

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