秋季养生~冬瓜海米什锦汤~
秋季要养生了!今天用家乐的浓汤宝搭配低脂冬瓜,鲜美的海米煮一碗最浓最鲜的快手营养汤,喜欢的小伙伴一定要试试哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
食材大合集~
-
步骤2/9
点击查看大图
冬瓜去皮,去瓤洗净切片备用,豆腐切块,姜片切片,葱切末,蒜切碎,用温水泡发海米
-
步骤3/9
点击查看大图
水烧开,放入豆腐焯水,撒点盐去豆腥味
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅凉油,放入姜片,蒜粒爆香,加入沥干水份海米,翻炒后烹入少许料酒
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入冬瓜片继续翻炒1分钟,冬瓜微微透明关火
-
步骤6/9
点击查看大图
汤锅中加入水,烧开后加入一块家乐浓汤宝,无须加任何调料,煮化
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入炒过冬瓜,海米,玉米粒,焯水过豆腐和泡发好的粉丝,水最好没过食材,大火煮开转小火,5—8分钟左右,煮至汤汁洁白,冬瓜软烂即可
-
步骤8/9
点击查看大图
加入少许香油调味,撒入葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
营养美味养生什锦汤,来喝一口!
海米是晒干的小虾米,事先用温水泡发5分钟左右,喜欢软烂,可多一点时间~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-28
冬瓜海米什锦汤的相关分类
冬瓜海米什锦汤的相关推荐
-
“金屋藏娇”#单挑夏天
6425人看过 -
秋季绝对不能错过的栗子巧克力面包
16699人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80241548人看过 -
东北带表菜|五花肉炖豆角
473891人看过 -
适合宝宝吃的粉丝包菜
34053人看过 -
秋季补钙素炒南瓜
145967人看过 -
液种法面包一做一个不吱声,这也太软了
15936人看过 -
东北朝鲜冷面
133819人看过 -
#夏日多巴胺饮品#西瓜西米露
47264人看过 -
红烧炖嘎鱼
350629人看过 -
秋季美食~木须肉
13712人看过 -
秋季养生菌菇汤
68713人看过