连续被点菜的凉拌海带苗
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二女儿迷上了凉拌海带丝,今天又点了。海带丝太硬了,也不好进味道,看到竟然有海带苗,赶紧买了看看。 嫩!容易入味!大家可以试试! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析
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5克
2克
20克
95
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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海带苗用水洗了若干次,又泡了30分钟。
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步骤2/13
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蒜苗两根、韭黄两根、几颗大蒜、香葱5跟。
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步骤3/13
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葱白、蒜、蒜苗白放一起,葱叶和韭黄一起放。
步骤4/13
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发布于 2021-09-28
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