【养生早餐】玉米蒸糕,一人食一锅出
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又来组养生局了,秋季怕上火,下班累累也不想开火做饭,拉出摩飞绝绝子~极速蒸炖锅,来个秋季养生餐。上班族养生的同时也要效率~你懂的‼️
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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蛋清和蛋黄分离,蛋黄里加入玉米油搅拌至乳化。
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步骤2/12
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加入液体搅拌均匀,牛奶、酸奶、果蔬汁皆可。
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步骤3/12
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筛入粘米粉和玉米粉,切拌均匀
步骤4/12
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发布于 2021-09-27
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