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莲藕胡萝卜牛肉糕

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chihuo窝窝

莲藕的营养价值很高，含有黏液蛋白和膳食纤维，能助消化、防便秘，维C含量也很丰富。给18个月以上的宝宝吃很合适。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
胡萝卜 半个
、
牛肉 150g
、
盐 适量
、
面粉 100g
、
鸡蛋（只用蛋清） 1个
、
莲藕 1节
、
香葱 3根
、
生抽 2勺
烹饪步骤
小贴士

1.家里如果没有香葱，可以用西芹，就把西芹也擦丝； 2.饼可以直接用拌好的粘稠状下锅，用铲子压平压薄，建议薄一些，更脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-25

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